العناية بالوجه في الصيف: نصائح لبشرة جميلة | أفي وأنت
العناية بالبشرة في فصل الصيف: كيف تجعل بشرتك مشرقة كالشمس
هل تعانين من البثور والبشرة الدهنية أكثر في الصيف؟ أم أنها جافة بشكل خاص في هذا الوقت من العام؟ نوضح لكِ كيف يمكنك تكييف روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ لمنح بشرتك أفضل رعاية ممكنة في الصيف.
درجات الحرارة المرتفعة والشمس الساطعة تضعك في مزاج جيد، ولكنها تعني أيضًا عملاً شاقًا لبشرتك.
فمن ناحية، يتم الضغط عليه بسبب الأشعة فوق البنفسجية العالية لشمس الصيف، وقد تبدو البشرة المشمسة جميلة، ولكن لسوء الحظ فإن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بخلايا الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع تصبغ وشيخوخة الجلد المبكرة، بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ثانياً، تتعرقين أكثر في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ويؤدي هذا الفقداالسريع للسوائل إلى ظهور بقع جافة على وجهك، وفي الوقت نفسه، تحاول بشرتك موازنة الرطوبة عن طريق إنتاج المزيد من الدهون - وهو السبب الذي يجعل بشرتك تبدو أكثر دهنية في الصيف وأكثر عرضة للبثور.
في الأساس، تحتاج بشرتك إلى رطوبة أكبر وزيوت أقل في الصيف مقارنة بالمواسم الأخرى، ستجدي هنا نصائح وتوصيات بشأن المنتجات للعناية المثالية بالبشرة في درجات الحرارة المرتفعة.
الأهم وفي المرتبة الأولى: واقي الشمس - ولكن ليس فقط أي واقي شمسي!
قد يبدو الأمر مزعجًا في بعض الأحيان، لكنه الجزء الأكثر أهمية في روتينك الصيفي: واقي الشمس في الصيف، يجب أن يكون هذا على الأقل 30 SPF لبشرتك، ومن الأفضل أن يكون 50 SPF.ومع ذلك، لا تستخدمي واقي الشمس العادي للجسم، فهو غني جدًا، ويسد المسام ويؤدي بسرعة إلى ظهور عيوب البشرة، بدلًا من ذلك استخدمي كريمًا أو سائلًا مخصصًا للوجه ثم ضعيه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة.
ولا تنسي الترتيب الصحيح في روتين العناية بالبشرة
Hوتأكدي من استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) عالي بما فيه الكفاية.
القوام الخفيف يمنع ظهور البثور في الصيف
تحتاج بشرتك إلى رطوبة إضافية ولكن تحتاج إلى كمية أقل من الزيت خلال أشهر الصيف الحارة، لذلك قد يكون كريم النهار أو زيت الوجه العادي الخاص بك غنيًا جدًا في هذا الوقت ويؤدي إلى ظهور عيوب في البشرة.
فإن القوام الأنسب هو القوام الخفيف مثل الجل والسوائل والسيروات المائية التي تغذي وترطب بشرتك دون إرهاقها، وعندما يتعلق الأمر بالمكونات، فإن حمض الهيالورونيك والصبار والمكونات النشطة من عائلة عوامل الترطيب الطبيعية للبشرة، مناسبة بشكل خاص.
توصيتنا: يوفر جل -ذا لايت هايدريشن بووست- مع خلاصة الصبار لبشرتك الكثير من الرطوبة، بينما يحافظ العنصر النشط النياسيناميد على بشرة موحدة وواضحة، مناسب تمامًا لفصل الصيف وكذلك لأنواع البشرة الدهنية والمختلطة.
وإذا كنت لا ترغبين في الاستغناء عن كريم العناية بالبشرة المعتاد، استخدمي كمية أقل من الكريم وقومي بتدليكه على نطاق واسع، وهناك آثار جانبية لطيفة كأن تدليك الوجه الصغير يحفز الدورة الدموية ويمنحك بشرة وردية.
عناية إضافية للبشرة الجافة في الصيف
تتعرض بعض مناطق الوجه للتوتر بشكل خاص في فصل الصيف وتحتاج إلى رعاية إضافية، نظرًا لأن الجلد في هذه المناطق رقيق بشكل خاص، فإن منطقة العين والشفاه تجف بسرعة بسبب الحرارة، مما قد يؤدي إلى تشققها وتشكل خطوط جفاف صغيرة.
لذلك، استخدمي بانتظام مرطباً غنياً للحفاظ على نضارة الشفاه في فصل الصيف، بالإضافة إلى ذلك تأكدي من أن العناية مجهزة بعامل حماية من الشمس لا يقل عن SPF 15 لحماية البشرة الحساسة حول الشفاه من حروق الشمس.
كما يفضل العناية بالبشرة الحساسة حول عينيك باستخدام كريم خاص للعين، إنه مصمم خصيصًا ليناسب احتياجاتهم ويمنع حرقة العيون.
ضعي كمية صغيرة من الكريم بإصبع البنصر بلطف تحت العين حتى عظمة الخد وتحت قوس الحاجب، حافظ على سلامة الجفن العلوي أثناء هذه العملية.
نصيحة للانتعاش في الصيف: استخدمي بخاخاً للوجه
بخاخات الوجه هي المفضلة لدينا في الصيف! البخاخ الناعم من الزجاجة ليس فقط منعشًا ومهدئًا في الأيام الحارة، ولكنه أيضًا معزز مثالي لزيادة الترطيب أثناء التنقل.ولكن هذا ليس كل شيء؛ فالمكونات عالية الجودة مثل ماء الورد أو الماء الحراري لها أيضًا تأثير مزيل للاحتقان، وتهدئ الاحمرار وتقاوم الشوائب، الأداة الجمالية والمثالية للحفاظ على بشرة الوجه منتعشة ومشرقة في فصل الصيف.